terça-feira, 22 de setembro de 2009

8. DIA
















Rotina do SPA continua... Despertar às 07h, medir pressão arterial e pesagem; café às 08h e saída pra caminhada às 08:30h. Hoje a caminhada foi mais pesada... primeiro pegamos a praia direto, até a foz do rio depois seguimos pelas trilhas do Resort... O lanche, que é mais ou menos às 10h, é um suquinho e depois da hidro tem o almoço às 12:30h. Às 14:15h, tem aula de dança e às 16:30h, nova caminhada. Depois disso ainda tem ou hidroginástica ou então YOGA; Depois, enquanto aguardamos o horário do jantar, ficamos na piscina de cima que é bem quentinha. O jantar é servido às 19:30h e depois do jantar é batepapo e música ao vivo... muito legal. FIM DO 8o DIA.

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